電子肺活量計專業(yè)用于測量肺活量,因為肺活量是我們常規(guī)體檢中的一個項目,它反映了人體潛在的呼吸能力。研究表明肺活量高的人,頭腦會更靈活。那么日常生活中如何提高肺活量呢?運動是提高肺活量的“不二途徑”,如慢跑、游泳等運動效果顯著。
電子肺活量計測量時,肺活量是一次盡力吸氣后,再盡力呼出的氣體總量,它是一次呼吸的通氣量,在一定意義上可反映呼吸機能的潛在能力。肺活量能夠顯示一個人的心肺功能,肺活量大的人,身體供氧能力更強。
肺是氣體交換的中轉(zhuǎn)站。機體運轉(zhuǎn)每時每刻都需要消耗氧氣,只有在供氧充足的情況下,各個器官才能正常工作;同時身體代謝產(chǎn)生的二氧化碳,也要通過肺排出體外。
因此,肺活量大,吸入氧氣和排出廢氣的能力都更強。在長時間學(xué)習(xí)、體育運動時,人體需要消耗氧氣,此時肺活量大的人很少出現(xiàn)注意力不集中、頭暈、胸悶等現(xiàn)象;在高原等缺氧狀態(tài)下,肺活量大的人能夠讓更多的新鮮空氣到達(dá)肺泡,從而在低氧的環(huán)境下獲得足夠的氧氣;肺功能強的人呼氣、吐氣能力強,控制聲音的能力也更強,可以。
例說,25歲時人體心肺功能達(dá)到狀態(tài),此時如果連續(xù)爬4層樓梯,呼吸自然,只是稍感急促,說明肺活量基本正常;如果感覺呼吸困難,喘氣厲害,則說明肺活量可能低于正常標(biāo)準(zhǔn),需要加強鍛煉。年齡較大的人在檢測時可以減慢速度,降低樓層。
“肺活量下降,會加速人體老化。”說,“一般35歲以后,肺活量開始隨著年齡增長逐漸下降,此時人體供氧量比年輕時減少5%―10%,器官老化也會隨之加速。但如果能堅持體育鍛煉,則可以明顯提高心肺功能,減緩人體衰老。“許多四五十歲的長跑和游泳運動員,肺活量相當(dāng)于二十多歲的年輕人,他們生理年齡也相對更年輕。”
電子肺活量計是檢測肺活量的儀器,如果有條件的家庭??梢詾槔先顺湟慌_,或者帶老人定期檢查,會有效幫助老人身體健康。